Δεν είναι εύκολη υπόθεση να βρεις ζευγάρι αθλητικά παπούτσια άνετα και να ταιριάζουν στο προσωπικό σου γούστο. Αν θέλεις να τα κρατήσεις...
Κάθε γυναίκα έχει τη δική της ρουτίνα περιποίησης και έχει βρει κόλπα για να την κάνει πιο εύκολη, ενώ παράλληλα της χαρίζουν...
Το TRX είναι ένα φορητό όργανο γυμναστικής με ιμάντες. Το βάρος του σώματος σου δημιουργεί την αντίσταση που χρειάζεσαι για να γυμναστείς...
Τα σκασμένα χείλη είναι ίσως το πιο κοινό πρόβλημα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το κρύο κάνει τα χείλη μας να σκάνε...
Εξεταστική. Μια περίοδος γεμάτη διάβασμα και μεγάλο ψυχολογικό φόρτο, ειδικά αν είσαι προς το τέλος των σπουδών σου. Αυτή η κατάσταση συνεπάγεται...
Πιθανόν δε θα το πιστεύατε αν σας το έλεγαν, θα νομίζατε πως είναι φάρσα! Τα eatable nails, τα νύχια που τρώγονται, είναι...
Η επιλογή προσωπικού γυμναστή ή αλλιώς personal trainer που συνηθίζουμε να τον αποκαλούμε, είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα....
Υπάρχουν μερικά beauty trends τα οποία είναι διαχρονικά και δεν θα τα δούμε για πολλά χρόνια ακόμη να περνούν στη σφαίρα του...
Το pilates έχει κατακτήσει τον χώρο του Fitness ως ένας από τους δημοφιλέστερους τρόπους εκγύμνασης. Αρκετοί ασκούμενοι θεωρούν ότι η μέθοδος pilates...
Πόσες από εμάς δε βαριόμαστε να πηγαίνουμε κάθε μήνα στο κομμωτήριο για να βάψουμε τα μαλλιά μας; Πόσες από εμάς δε θέλουμε...