Λάιφσταϊλ

Πώς να τα βγάλεις πέρα με το διάβασμα των διακοπών

Ξέρω πως μόλις κλείσει η σχολή θέλεις να τα παρατήσεις όλα και απλά να κοιμάσαι, να παρτάρεις και να τρως στο repeat. Δυστυχώς σε όλο αυτό το υπέροχο πλάνο των χριστουγεννιάτικων διακοπών μπαίνει ένα τεράστιο εμπόδιο: το διάβασμα! Το οποίο ναι μεν δε θέλεις να αφήσεις πίσω γιατί μετά θα κατααγχωθείς, αλλά επίσης δεν θέλεις να απορροφήσει και όλη την ενέργειά σου και να σε κάνει να χάσεις πολύτιμες στιγμές! Πώς θα καταφέρεις να γίνει αυτό;

#1 Baby steps

«Λίγο και καλό», αυτό μπορεί να είναι το μότο το οποίο θα κάνεις πράξη στις γιορτές. Λίγο αλλά συγκεντρωμένο διάβασμα κάθε μέρα, θα σε βοηθήσει να μην μείνεις πίσω. Θέσε δύο ώρες τις οποίες θα διαθέτεις κάθε μέρα στο διάβασμα και προσπάθησε να τις τηρήσεις. Μία καλή ιδέα είναι να διαβάζεις το πρωί, ώστε να έχεις την υπόλοιπη μέρα σου ελεύθερη.

#2 Διαβασμα με παρεα

Tι καλύτερο να συνδυάσεις μια έξοδο με την παρέα σου με το διάβασμα; Συνάντησε την παρέα σου σε μία καφετέρια και  διαβάστε εκεί, φυσικά όταν τελειώσετε το κουτσομπολιό σας. Το διάβασμα θα γίνει κίνητρο για όλους, εφόσον θα μοιράζεστε όλοι την ίδια συγκέντρωση.

#3 Give me a break

Ένας τρόπος για να μην πελαγώσεις με το διάβασμα, αλλά να ευχαριστηθείς τις διακοπές σου, είναι να χωρίσεις το διάβασμά σου σε κομμάτια. Γιατί είναι σίγουρο πως κάποιες μέρες θα βγεις εκτός προγράμματος, όπως τα Χριστούγεννα ή τις Παραμονές. Οπότε είναι καλό να δώσεις στον εαυτό σου ένα περιθώριο να χαλαρώσεις απολύτως κάποιες μέρες, ώστε να επανέλθει μετά πιο δυναμικός! Τα χρειάζεσαι τα breaks, οπότε μη νιώθεις τύψεις που τα κάνεις.

#4 Διαβασμα και μελομακαρονο

Ίσως όχι και ο πιο ώριμος τρόπος που έχω να σου προτείνω, ΑΛΛΑ το φαγητό όντως μπορεί να σε βοηθήσει στο διάβασμα. Τι εννοώ; Μπορείς να επιβραβεύσεις τον εαυτό σου κάθε φορά που τελειώνεις ένα κεφάλαιο ή κομμάτι εργασίας,τρώγοντας μελομακάρονα και κουραμπιέδες! Επιβράβευσε τον εαυτό σου που διαβάζει ενώ οι άλλοι βολτάρουν, με όποιο τρόπο σε ευχαριστεί!

#5 Θετικη σκεψη

Μην ξεκινήσεις αρνητικά όλη αυτή τη διαδικασία. Δηλαδή μη σκεφτείς πριν καν αρχίσεις «Θεέ μου, διάβασμα και διακοπές είναι δύο αντίθετες λέξεις! Απλώς δεν θα τα καταφέρω ποτέ!«. Ξεκίνα το θετικά, σκεπτόμενος πως όπου υπάρχει θέληση υπάρχει και τρόπος και πως με δύο-τρεις συγκεντρωμένες ωρίτσες την ημέρα, και τις διακοπές σου θα απολαύσεις χωρίς να μείνεις πίσω.

Πώς να τα βγάλεις πέρα με το διάβασμα των διακοπών
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Δημοφιλη

To Top