Σούξου -Μούξου

Πόσο πραγματικός είναι ο πόνος του χωρισμού; Αυτό είναι το κόλπο για να τον ξεπεράσεις

Όλοι λίγο πολύ έχουμε βιώσει έναν χωρισμό και τις δυσάρεστες συνέπειές του, ειδικά όταν δεν ήταν δική μας επιλογή: φωνές, κλάματα, πανικός, κατάρες στον πρώην. Πέρα από το ψυχολογικό, ένας χωρισμός μπορεί να έχει και σωματικό αντίκτυπο. Ο πόνος, λοιπόν, των πληγωμένων έγινε αντικείμενο έρευνας των επιστημόνων που θέλησαν να βοηθήσουν την κατάσταση.

Μια έρευνα του πανεπιστημίου του Κολοράντο, κατέληξε ότι τα εικονικά φάρμακα, τα λεγόμενα φάρμακα placebo, μπορούν να μειώσει τον σωματικό αντίκτυπο του χωρισμού. O Tor D. Wager, ερευνητής και καθηγητής ψυχολογίας και νευροεπιστήμης, δήλωσε ότι και μόνο το γεγονός ότι ο άνθρωπος κάνει κάτι για τον εαυτό του και συμμετέχει σε κάτι που του δίνει ελπίδα, μπορεί να βοηθήσει.

Στην έρευνα συμμετείχαν 40 φρεσκοχωρισμένοι και πληγωμένοι εθελοντές και τους ζητήθηκε να φέρουν σε ένα εργαστήριο εγκεφαλικής απεικόνισης μια φωτογραφία του πρώην συντρόφου τους και μια φωτογραφία ενός συνομήλικου με τον πρώην φίλου τους. Η εγκεφαλική δραστηριότητα των συμμετεχόντων παρακολουθήθηκε από μηχανή απεικόνισης με λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI), ενώ όταν τους παρουσιάστηκαν οι φωτογραφίες υποβλήθηκαν σε σωματικό πόνο (ένα ζεστό ερέθισμα στο αριστερό τους χέρι).

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι περιοχές του εγκεφάλου που επηρεάζονται είναι παρόμοιες στον σωματικό και ψυχικό πόνο. Αυτό βέβαια σημαίνει, ότι όταν κλαις και οδύρεσαι για τον πρώην κυριολεκτικά δεν νιώθεις καλά. Ο πόνος είναι αληθινός, σύμφωνα με τον Wager.

Αργότερα, δόθηκε σε κάθε συμμετέχοντα ένα ρινικό σπρέι: Οι μισοί το βρήκαν ως σωτήρια λύση στον ψυχικό πόνο, ενώ οι άλλοι μισοί δεν είδαν διαφορά καθώς ήταν απλά ένα σπρέι.

Αποτέλεσμα; Όσοι πίστευαν ότι είναι καλά, ήταν όντως καλά! Έτσι κι εσύ δεν υπάρχει λόγος να κάθεσαι να κλαις και να χαλάς την ζαχαρένια σου γιατί έτσι δεν θα τον ξεπεράσεις ποτέ. Αντίθετα, βγες έξω, πέρνα καλά, πίστεψε στον εαυτό σου και με το πέρασμα του χρόνου…αντίο πρώην!

Πόσο πραγματικός είναι ο πόνος του χωρισμού; Αυτό είναι το κόλπο για να τον ξεπεράσεις
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Δημοφιλη

To Top