Αν έχεις ψάξει έστω και λίγο για αντιγήρανση, σίγουρα έχεις πέσει πάνω στη λέξη «ρετινόλη«, αφού είναι παντού: στα serums, στις κρέμες, στα reels που σου εμφανίζονται όταν κάνεις scroll στις 2 το βράδυ. Και ναι, η ρετινόλη είναι όντως το «χρυσό» συστατικό της αντιγήρανσης, αυτό δεν το αμφισβητεί κανείς.
Αλλά τώρα υπάρχει κάτι νέο. Κάτι που ακούγεται σχεδόν ίδιο, αλλά δεν είναι: η ρετινάλη. Ένα γράμμα διαφορά, με τεράστια αλλαγή στα αποτελέσματα.
Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά: Τι είναι τα ρετινοειδή;
Τόσο η ρετινόλη όσο και η ρετινάλη ανήκουν στην οικογένεια των ρετινοειδών, παράγωγα της βιταμίνης Α που κάνουν θαύματα στο δέρμα. Μιλάμε για μείωση ρυτίδων και λεπτών γραμμών, σύσφιξη και ελαστικότητα, λείανση της υφής, σμίκρυνση πόρων και πιο ομοιόμορφο τόνο. Με λίγα λόγια, ό,τι χρειάζεται μια επιδερμίδα για να δείχνει νεότερη και πιο υγιής.
Το κλειδί είναι ότι για να δουλέψουν, πρέπει να μετατραπούν σε ρετινοϊκό οξύ, την ενεργή μορφή που αναγνωρίζει το δέρμα μας. Και εδώ ακριβώς είναι που αλλάζουν τα πράγματα.
Η ρετινόλη: Η κλασική επιλογή
Η ρετινόλη είναι η πιο διαδεδομένη μορφή βιταμίνης Α στα καλλυντικά. Την βρίσκεις παντού, και έχει κερδίσει τη φήμη της για καλό λόγο. Πώς δουλεύει όμως; Όταν την απλώνεις στο δέρμα, περνάει από δύο βήματα μετατροπής: πρώτα γίνεται ρετινάλη, και μετά ρετινοϊκό οξύ. Αυτή η διαδικασία την κάνει πιο ήπια, με λιγότερες πιθανότητες ερεθισμού, αλλά σημαίνει επίσης ότι χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να δεις αποτελέσματα.
Αν το δέρμα σου δεν έχει «συνηθίσει» ακόμα τη βιταμίνη Α, η ρετινόλη είναι μια ασφαλής αρχή. Είναι ιδανική για όσες ξεκινάνε τώρα τα ρετινοειδή και θέλουν να χτίσουν σταδιακά την ανοχή τους.
Ανακάλυψε όλα τα προϊόντα εδώ!
Η ρετινάλη: Η εξέλιξη
Τώρα, η ρετινάλη (ή αλλιώς ρετιναλδεΰδη) είναι κάτι διαφορετικό. Βρίσκεται ένα βήμα πιο κοντά στο ρετινοϊκό οξύ, και αυτό αλλάζει τα πάντα.
Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Η ρετινάλη χρειάζεται μόνο ένα βήμα μετατροπής αντί για δύο. Αυτό την κάνει έως και 11 φορές πιο γρήγορη από τη ρετινόλη, πιο αποτελεσματική στην ίδια συγκέντρωση, και ιδανική για όσες θέλουν να δουν αποτελέσματα νωρίτερα χωρίς να καταφύγουν σε συνταγογραφούμενα σκευάσματα.
Και υπάρχει ένα bonus που πολλές δεν ξέρουν: η ρετινάλη είναι η μόνη ρετινοειδής με αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αυτό την κάνει εξαιρετική επιλογή για όσες παλεύουν με ακμή, φραγμένους πόρους ή λιπαρότητα, προσφέρει τα οφέλη της αντιγήρανσης και ταυτόχρονα βοηθάει στον έλεγχο των ατελειών.
Δες όλες τις επιλογές με ρετινάλη εδώ!
Ρετινόλη vs Ρετινάλη: Ποια να διαλέξω;
Η απάντηση εξαρτάται από το πού βρίσκεσαι στο skincare ταξίδι σου. Η ρετινόλη είναι η σωστή επιλογή αν είσαι αρχάρια στα ρετινοειδή, αν έχεις ευαίσθητο δέρμα που ερεθίζεται εύκολα, ή αν απλά θέλεις να ξεκινήσεις σταδιακά και να δεις πώς αντιδρά η επιδερμίδα σου.
Από την άλλη, η ρετινάλη απευθύνεται σε όσες έχουν ήδη κάποια εμπειρία με ρετινοειδή και θέλουν να περάσουν στο επόμενο επίπεδο. Αν αντιμετωπίζεις διευρυμένους πόρους, ανομοιόμορφη υφή ή ακμή, ή αν απλά θέλεις πιο γρήγορα αποτελέσματα χωρίς την ταλαιπωρία της συνταγογραφούμενης tretinoin, η ρετινάλη είναι η εξέλιξη που ψάχνεις.
Ανακάλυψε όλες τις επιλογές με ρετινόλη εδώ!
Πώς να τα εντάξω στη ρουτίνα σου
Όποια κι αν διαλέξεις, οι κανόνες είναι ίδιοι. Πρώτα απ’ όλα, ξεκίνα σταδιακά, μία με δύο φορές την εβδομάδα για τις πρώτες δύο εβδομάδες είναι αρκετές, και μετά μπορείς να αυξήσεις τη συχνότητα καθώς το δέρμα σου προσαρμόζεται.
Τα ρετινοειδή χρησιμοποιούνται αποκλειστικά το βράδυ, γιατί κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο. Αυτό σημαίνει ότι το αντηλιακό την επόμενη μέρα δεν είναι προαιρετικό, αλλά απαραίτητο.
Τέλος, μην παραλείπεις την ενυδάτωση. Τα ρετινοειδή μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και ελαφριά απολέπιση στην αρχή, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό. Μια καλή ενυδατική κρέμα θα κάνει τη μετάβαση πολύ πιο ομαλή.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Πού θα τα βρεις & 2 προϊόντα που αξίζει να δοκιμάσεις
Αν ψάχνεις να ξεκινήσεις με ρετινοειδή ή να αναβαθμίσεις τη ρουτίνα σου, η Celimax έχει δύο προϊόντα που κάνουν ακριβώς αυτό που υπόσχονται και τα βρήκαμε στο yellowcare.gr, ένα ηλεκτρονικό κατάστημα που εξειδικεύεται σε καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς με έμφαση στην ποιότητα και τα αποτελέσματα.
Για ρετινόλη, το Celimax The Vita A Retinol Shot Tightening Serum είναι ένα serum με 0,1% καθαρή ρετινόλη, όχι κάποιο παράγωγο, αλλά η αυθεντική μορφή. Διαθέτει την αποκλειστική τεχνολογία A-Shot™ που διεισδύει 16 φορές βαθύτερα στους πόρους, ενώ περιέχει και 9 διαφορετικά πεπτίδια για επιπλέον σύσφιξη και ελαστικότητα. Τα κλινικά αποτελέσματα μιλάνε από μόνα τους: μείωση πόρων έως 43,91% σε μόλις 2 εβδομάδες.
Ανακάλυψέ το εδώ και κάνε το δικό σου!
Για ρετινάλη, το Celimax Vita Retinal Shot Tightening Booster περιέχει 0,1% λιποσωμική ρετινάλη, την πιο εξελιγμένη και σταθερή μορφή. Σε συνδυασμό με 3% Matrixyl, το peptide complex που boost-άρει την παραγωγή κολλαγόνου, δίνει αποτελέσματα που φαίνονται: μείωση ρυτίδων μετώπου κατά 28,54% σε 2 εβδομάδες. Και το καλύτερο; Όταν χρησιμοποιείται μαζί με το Retinol Serum, τα αποτελέσματα ενισχύονται κατά σχεδόν 25%.
Ανακάλυψέ το εδώ!
Το συμπέρασμα
Η ρετινόλη και η ρετινάλη δεν είναι αντίπαλοι, αλλά δύο διαφορετικά εργαλεία που εξυπηρετούν τον ίδιο ακριβώς σκοπό. Η επιλογή εξαρτάται από το δέρμα σου, τους στόχους σου και την υπομονή σου.
Αν θέλεις να ξεκινήσεις ήπια, πήγαινε με ρετινόλη. Αν θέλεις να δεις αποτελέσματα νωρίτερα και το δέρμα σου το αντέχει, η ρετινάλη είναι η εξέλιξη που περίμενες. Όποια κι αν διαλέξεις, το μόνο σίγουρο είναι ότι η βιταμίνη Α αξίζει μια θέση στη ρουτίνα σου.
Ανακάλυψε όλα τα προϊόντα με ρετινόλη και ρετινάλη στο yellowcare.gr
