Ίσως πιστεύεις ότι έχεις κάνει τα πάντα για να κοιμηθείς καλύτερα, δοκιμάζοντας από ασκήσεις αναπνοών, χαλαρωτική μουσική μέχρι τσάι και ροφήματα, που...
Πρόσφατα, κάποιος -boomer- χαρακτήρισε το TikTok ως μια πλατφόρμα μόνο με βιντεάκια που δείχνουν κόσμο να χορεύει και ήταν ίσως ό,τι πιο...
Πρόσφατα, κάποιος -boomer- χαρακτήρισε το TikTok ως μια πλατφόρμα μόνο με βιντεάκια που δείχνουν κόσμο να χορεύει και ήταν ίσως ό,τι πιο...
Πρόσφατα, κάποιος -boomer- χαρακτήρισε το TikTok ως μια πλατφόρμα μόνο με βιντεάκια που δείχνουν κόσμο να χορεύει και ήταν ίσως ό,τι πιο...
Το κάπνισμα, η έλλειψη ύπνου, η καθιστική ζωή και η ελλιπής διατροφή είναι κάποιοι από τους παράγοντες που επηρεάζουν την άμυνα του...
Η ακμή έχει πολλά “πρόσωπα”. Δεν κοιτά ούτε από ηλικία, ούτε από εποχή. Η πραγματικότητα είναι ότι όσες μορφές έχει, άλλες τόσες...
Για χρόνια αρνιόμουν να βάλω φακούς επαφής, μέχρι που μια μέρα αποφάσισα να δοκιμάσω πώς είναι. Το αίσθημα ήταν τουλάχιστον λυτρωτικό και...
Κάποτε όταν ακούγαμε για σκευάσματα πρωτεϊνών μας έρχονταν στο μυαλό ιδρωμένοι bodybuilders που έκαναν ασήκωτα βάρη σε μια προσπάθεια να μοιάσουν στον...
Κάποτε όταν ακούγαμε για σκευάσματα πρωτεϊνών μας έρχονταν στο μυαλό ιδρωμένοι bodybuilders που έκαναν ασήκωτα βάρη σε μια προσπάθεια να μοιάσουν στον...