yang.gr
Υγεία/Διατροφή
-
2.0KΒρεφική διατροφή υψηλής ποιότητας εμπνευσμένη από τη φύση και την επιστήμη
Αν υπάρχει ένας συνδετικός κρίκος για κάθε μωρό και παιδί σε ολόκληρο τον κόσμο, αυτό είναι το γάλα. Είναι το πρώτο τους...
-
1.5KΤι σημαίνει να έχετε υγιές σώμα, και tips για να το πετύχετε
Το “χτίσιμο” του ιδεατού σώματος είναι ένας αέναος κι αδιάκοπος αγώνας με τον ίδιο μας τον εαυτό και πολλές φορές μπορεί να...
-
794Πώς να βελτιώσεις τον ύπνο σου και να κοιμάσαι κάθε βράδυ σαν «πουλάκι»
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσο ποιοτικά κοιμάσαι κάθε βράδυ; Και εάν σου λέγαμε ότι με μερικές προσθήκες μπορείς να λύσεις τις πιο συχνές...
-
2.0KΠώς να διαλέξεις το καλύτερο βρεφικό γάλα για το μωρό σου
Η σωστή διατροφή ενός βρέφους είναι ίσως από τα σημαντικότερα κεφάλαια που πρέπει να μελετήσει μια νέα μητέρα. Παρόλο που η φύση...
-
1.6KΜήνας ύπνου: Πώς να βελτιώσεις τον ύπνο σου, αλλάζοντας μόνο μερικά καθημερινά πράγματα
Ίσως πιστεύεις ότι έχεις κάνει τα πάντα για να κοιμηθείς καλύτερα, δοκιμάζοντας από ασκήσεις αναπνοών, χαλαρωτική μουσική μέχρι τσάι και ροφήματα, που...
-
3.0KΔοκιμάσαμε τις πιστοποιημένες vegan πρωτεΐνες που προτείνουν όλοι στο TikTok
Πρόσφατα, κάποιος -boomer- χαρακτήρισε το TikTok ως μια πλατφόρμα μόνο με βιντεάκια που δείχνουν κόσμο να χορεύει και ήταν ίσως ό,τι πιο...
-
1.4KΟι ελληνικές πιστοποιημένες vegan πρωτεΐνες που είδαμε στο TikTok & είναι το ιδανικό boostάρισμα της ημέρας
Πρόσφατα, κάποιος -boomer- χαρακτήρισε το TikTok ως μια πλατφόρμα μόνο με βιντεάκια που δείχνουν κόσμο να χορεύει και ήταν ίσως ό,τι πιο...
-
1.6KΔοκιμάσαμε τις πιστοποιημένες vegan πρωτεΐνες που προτείνουν όλοι στο TikTok
Πρόσφατα, κάποιος -boomer- χαρακτήρισε το TikTok ως μια πλατφόρμα μόνο με βιντεάκια που δείχνουν κόσμο να χορεύει και ήταν ίσως ό,τι πιο...
-
7.5K6 συμπληρώματα διατροφής για ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα
Το κάπνισμα, η έλλειψη ύπνου, η καθιστική ζωή και η ελλιπής διατροφή είναι κάποιοι από τους παράγοντες που επηρεάζουν την άμυνα του...