Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για διαφορετικούς τρόπους εκγύμνασης που μπορεί κανείς να επιλέξει. Θα λέγαμε ότι οι μέθοδοι αυτοί είναι...
Καταρχάς, πριν από όλα, θέλω να τονίσω και να ξεκαθαρίσω ότι οι παρακάτω τροφές ή το ο,τιδήποτε υπόσχεται απώλεια λίπους δεν δρα...
Ευτυχώς ή δυστυχώς γεννηθήκαμε γυναίκες, με αυτό να συνεπάγεται μια διαφορετική κατανομή του λίπους στο σώμα μας και διάφορα άλλα «προβληματάκια» και...
Ας το παραδεχθούμε: η επιστροφή από τις διακοπές αποτελεί την καλύτερη δυνατή αφορμή για να προβούμε σε αχαλίνωτο shopping. Θέλουμε, βρε παιδί...
Αυτό που μπορεί να κάνει περισσότερο ενδιαφέρουσα και ευχάριστη τη γυμναστική σου είναι να παίρνεις μαζί σου έναν φίλο ή φίλους, που...
Αν σκέφτεσαι να κάνεις το πρώτο σου τατουάζ, τότε ίσως να θέλεις να κάνεις ένα μικρό και διακριτικό τατουάζ. Μπορείς στη συνέχεια...
Το stretching, oι διατατικές ασκήσεις δηλαδή που συχνά πολλοί άνθρωποι παραλείπουν, είναι πολύ σημαντικό τόσο πριν από την άσκηση (μόλις ολοκληρωθεί η...
Όσες από εσάς είστε αρκετά τυχερές και ταξιδεύετε για διακοπές, ίσως μπορείτε να κάνετε skip στο βαρύ μακιγιάζ. Αλλά όσες θα μείνουν...
Ναι, σωστά διαβάσατε στο τίτλο όσο κι αν αστείο μπορεί να ακούγεται. Η γυμναστική στο κρεβάτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για...
Το trend των beach waves είναι παγκοσμίως μία από τις μεγαλύτερες τάσεις και μπορεί κανείς να το εντοπίσει, όχι μόνον σε διάσημες...