Λάιφσταϊλ

Άγχος, Πίεση και Διάβασμα: Tips επιβίωσης για την εξεταστική από την HELL ENERGY

Εντάξει, είναι γιορτές και το μόνο που θέλεις είναι να κάνεις βόλτες με τους κολλητούς σου και να απολαύσεις τη χαλαρή διάθεση των ημερών. Εντάξει, οποιαδήποτε σκέψη για διάβασμα αυτή την περίοδο σου προκαλεί πονοκέφαλο και η λέξη «εξεταστική» είναι συνώνυμη με το άγχος και την πίεση.

Ωστόσο, ξέρεις ότι χρειάζεται να στρωθείς στο διάβασμα, αν θέλεις να περάσεις όσο το δυνατόν περισσότερα μαθήματα γίνεται. Πράγματι, αυτή η περίοδος φαντάζει εφιάλτης, η HELL ENERGY, όμως, με τα παρακάτω tips σου εγγυάται ότι όχι απλά θα ξεχάσεις το άγχος, αλλά θα διαπρέψεις κιόλας! Δες πως:

#1 Επίλεξε προσεκτικά το χώρο μελέτης σου

Είτε είναι το γραφείο σου ή ο καναπές στο σαλόνι του σπιτιού σου ή ακόμα και η βιβλιοθήκη της σχολής σου, χρειάζεται να ορίσεις εξ αρχής ένα σταθερό σημείο μελέτης όπου θα νιώθεις άνετα. Μην ξεχνάς ότι το περιβάλλον που θα επιλέξεις χρειάζεται να είναι ήρεμο και να σε προδιαθέτει για μελέτη.

#2 Βάλε πρόγραμμα!

Ναι! Όσο ανούσιο και αν σου ακούγεται, ο σωστός σχεδιασμός μαζί με ένα καλό χρονοδιάγραμμα για να βγάλεις την ύλη των μαθημάτων, θα σε σώσουν!

#3 Ξεκίνα με τα δύσκολα!

Πάντα σε κάθε εξεταστική υπάρχει ένα μάθημα «βραχνάς» που και μόνο στη σκέψη του σε κυριεύει το άγχος. Μην πανικοβάλλεσαι! Ξεκίνα να μελετάς αυτό το μάθημα πρώτο, κατά προτίμηση τις πρωινές ώρες, που έχεις και καθαρότερο μυαλό.

Extra tip για να συγκεντρωθείς: Ο απόλυτος σύμμαχος σου σε αυτή τη δύσκολη περίοδο δεν είναι άλλος από το HELL ENERGY STRONG FOCUS, το οποίο έχει έξτρα συστατικά που θα σου επιτρέψουν να χρησιμοποιήσεις τις πλήρεις δυνατότητες του μυαλού σου.

#4 Ακολούθησε σωστή διατροφή!

Η εξεταστική περίοδος δεν ενδείκνυται για στερητικές δίαιτες και απώλεια βάρους, καθώς εκείνο το διάστημα ο οργανισμός σου έχει ανάγκη από πολλή ενέργεια. Φρόντισε να τρέφεσαι σωστά, δοκίμασε και ένα HELL MULTIVITAMIN που περιέχει έξτρα βιταμίνες A, C και E εκτός από τις συνηθισμένες βιταμίνες B και… θα μας θυμηθείς!

#5 Ξέχνα για λίγο τις βραδινές εξόδους

Όσο σκληρό και αν σου ακούγεται, για αυτή την περίοδο μονάχα, θα πρέπει να περιορίσεις τις καθημερινές σου εξόδους και τα ξενύχτια. Μην στεναχωριέσαι όμως, γιατί μπορείς να το ρίξεις έξω και από το σπίτι σου! Πώς; Απόλαυσε στα διαλείμματα σου τα νέα Ice Cool δαμάσκηνο και αχλάδι, τις 2 υπέροχες limited edition αναζωογονητικές γεύσεις από την HELL ENERGY, που θα σε τονώσουν ακόμη περισσότερο τις κρύες ημέρες του χειμώνα και θα σου δώσουν την ώθηση να συνεχίσεις ακόμα πιο δυναμικά το διάβασμά σου.

Ελπίζουμε τα παραπάνω tips να σας φανούν χρήσιμα. Καλή εξεταστική και καλά αποτελέσματα σε όλους!

Άγχος, Πίεση και Διάβασμα: Tips επιβίωσης για την εξεταστική από την HELL ENERGY
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Δημοφιλη

To Top