Λάιφσταϊλ

Πώς να προσαρμοστείς στην καθημερινότητά σου μετά τις διακοπές του Πάσχα

Δεν έχει γεννηθεί ακόμη ο άνθρωπος που να γουστάρει τις Δευτέρες, να ανυπομονεί για την πρώτη μέρα στη δουλειά μετά από τριήμερο ή για την πρώτη μέρα στη σχολή μετά από δύο εβδομάδες ξεκούρασης και φαγητού. Επειδή, λοιπόν, συμπάσχουμε και κατανοούμε πλήρως την κατάσταση που προφανώς βρίσκεσαι για να έκανες *κλικ* σε αυτό το κείμενο, μαζέψαμε τρόπους για να βρεις του ρυθμούς σου όσο πιο γρήγορα γίνεται.

Βαζε ξυπνητηρι μια συγκεκριμενη ωρα

Αν είσαι και εσύ από αυτούς που καθημερινά περνούσαν το βράδυ τους αγκαλιά με το pc, bingάροντας ανελέητα σειρές ή με το smartphone τους στις ολονυχτίες της εκκλήσιας (όπως και θα έπρεπε ποταπέ αναγνώστη που θες να λέγεσαι και βαθιά θρησκευόμενος), τότε έχεις καταστρέψει ανεπιστρεπτί το βιολογικό σου ρολόι.

Χορηγούμενο

Trulli

Ήρθε η στιγμή να το επισκευάσεις. Ό,τι ώρα και να έχεις κοιμηθεί το προηγούμενο βράδυ, να έχεις ρυθμισμένο ξυπνητήρι στις 09:30, άντε 10 γιατί το μισό είναι υπέρ σου. Έτσι και θα μάθεις να ξυπνάς σχετικά νωρίς, και θα κοιμηθείς πιο εύκολα το επόμενο βράδυ αποφεύγοντας insomniaκες καταστάσεις.

Διαβασε κατι τις τελευταιες μερες των διακοπων σου

Να ξέρεις μέσα στο πεδίο ορισμού του δεν συμπεριλαμβάνεται:

▪ reviews ταινιών, σειρών και άλμπουμ

▪ το tl σου στο τουίτερ (την αρχική σου εννοώ, μικρέ αβορίγινα)

▪ σούπερ κατερίνα και κόμικς

Διάβασε κάτι για την σχολή σου. Από αυτά που κάνατε στην τελευταία παράδοση και θες να τα φρεσκάρεις, έως το μάθημα που μετά βίας θυμάσαι το όνομά του και ανυπομονείς να δεις την φάτσα αυτού που στο διδάσκει μετά τις διακοπές (αν αποφασίσεις να πατήσεις τότε).

Κάνε εκείνες τις εργασίες που σε όλες τις διακοπές του Πάσχα ήταν μεγαλύτερο βάρος, ακόμη και από αυτό που κατέληξες να βάλεις στο τέλος αυτών. Ή τουλάχιστον προσπάθησε, γιατί αν δεν τις έκανες δεκατρείς ολόκληρες μέρες γιατί να αξιωθείς να τις κάνεις τις δύο τελευταίες;

Περιορισε τις εξοδους σου

Σταμάτα να είσαι 24 ώρες την ημέρα εκτός σπιτιού. Κάτσε σπίτι και αναλογίσου το πόσο χαμηλά έχει φτάσει η ζωή σου και πόσο πιο κάτω θα κατρακυλήσει όταν πάρεις το πολυπόθητο πτυχίο. Αναλογίσου τους λόγους που η ανθρωπότητα εξακολουθεί να κάνει πολέμους και προσπάθησε να μετρήσεις τους ανεγκέφαλους που θέλουν να πολεμήσουν και που θαυμάζουν τις Καρντάσιαν (πιθανόν να είναι η ίδια ή συγγενικές ομάδες ανθρώπων).

Γιατί έτσι θα σου λείψει ο καθαρός αέρας και η επικοινωνία με τον κόσμο οπότε τη Δευτέρα πρωί, όταν με το καλό σηκωθείς για να πας στη σχολή, τουλάχιστον θα χαρείς που είδες τους φίλους σου.

ΤΡΩΓΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ!

Όλοι γνωρίζουμε πως στις διακοπές ξυπνούσες με τσουρέκι με merenda και κοιμόσουν με τσουρέκι με μέλι πίνοντας γάλα. Ναι, δεν αναφέρομαι στα κρεατικά που ήταν άφθονα, γιατί μπορεί να μην είναι της αρεσκείας σου, αλλά το τσουρέκι πρέπει να σου αρέσει.

Διαφορετικά είσαι άλλο ένα freak που πρέπει να σταματήσει να διαβάζει αυτό το άρθρο. Τέλος πάντων, αν αποφασίσεις να φας λιγότερο και θα σουλουπωθείς λιγάκι και θα κοιμηθείς πιο εύκολα, γιατί δεν θα έχεις καούρες από το εικοστό παϊδάκι που καταβρόχθισες!

Πώς να προσαρμοστείς στην καθημερινότητά σου μετά τις διακοπές του Πάσχα
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Δημοφιλη

To Top