Phychoλογία

Τα μικρά καθημερινά πράγματα που πρέπει να σε κάνουν περήφανο

Δεν είναι λίγες οι φορές που αφήνουμε την καθημερινότητα να μας παρασύρει και σιγά σιγά να χάνουμε πολλά σημαντικά πράγματα από τα οποία θα μπορούσαμε να αντλούμε δύναμη. Το άγχος, το τρέξιμο, οι αγωνίες και ό,τι άλλο μπορεί να έχει καθένας μας μέσα στο μυαλό του, δεν μπορεί να υποστηριχθεί από τον εαυτό μας αν δε δίνουμε λίγη τροφή κάθε τόσο. Υπάρχουν πράγματα που κάνουμε καθημερινά και συναισθήματα που νιώθουμε που απλώς τα προσπερνάμε χωρίς να δίνουμε καμία σημασία.

Θα μπορούσαμε να μιλάμε ώρες για όλα εκείνα που θα πρέπει να αρχίσουμε να παρατηρούμε λίγο περισσότερο. Πιάνοντας μια μέρα από το πρωί, το πρώτο που όλοι θεωρούμε δεδομένο και δεν το προσθέτουμε στη λίστα με τις βιταμινούχες καταστάσεις της ρουτίνας μας, είναι η επαφή μας με δικούς μας ανθρώπους. Είτε μένεις με τους γονείς σου κι έχει την ευκαιρία να δεις και να νιώσεις την αγάπη του και υπερηφάνεια τους για εσένα μέσα από μια αγκαλιά, είτε είσαι μακριά και όλο αυτό γίνεται μέσα από ένα τηλεφώνημα ή έναν υπολογιστή. Η χαρά τους που μια ακόμα μέρα έχεις πετύχει τους στόχους σου, θα πρέπει να σε βοηθάει να ξεκινήσεις με ένα χαμόγελο.

Προσπαθώντας να βγούμε από τα κλισέ του πως πρέπει πάντα να χαμογελάμε γιατί ξυπνήσαμε και είμαστε υγιής, νομίζω πως αξίζουμε να είμαστε περήφανοι για εκείνες τις μέρες που καταφέραμε να είμαστε εντός των χρονικών ορίων που μας έθεσαν σε σχολή και δουλειά. Το γεγονός ότι αφήσαμε τη διασκέδαση μας και τον ύπνο μας για να διαβάσουμε ή να τελειώσουμε μια δουλειά. Εκείνη η περίοδος που μοιάζει σκοτεινή, γιατί έπρεπε να είμαστε εντός ενός προγράμματος για να καταφέρουμε να αντεπεξέλθουμε.

Εκείνη η μέρα που πήραμε την απόφαση να ξεκινήσουμε κάτι καινούργιο. Άλλοι γυμναστήριο, άλλοι μια ξένη γλώσσα, άλλοι ένα πτυχίο από το μηδέν. Η σκέψη και μόνο πως υπήρξε η μέρα της αλλαγής, θα πρέπει να μας κάνει να νιώθουμε άκρως περήφανοι για το πόσα πολλά μπορούμε να πετύχουμε με μια απόφαση της στιγμής. Και μιλώντας για αλλαγές δε θα μπορούσα να παραλείψω τη φορά που είπες επιτέλους το “όχι”. Ναι, αναφέρομαι σε εκείνη τη μέρα που είπες απλά και ήρεμα ακριβώς αυτό που ήθελες ή που δεν ήθελες. Δεν ξέρω τι θα μπορούσε να σε κάνει να νιώθεις πιο καλά από το να ξέρεις πως όσο μεγαλώνεις, μαθαίνεις να ζητάς αυτό που πραγματικά θα σε κάνει ευτυχισμένο.

Κάθε σου χαμόγελο, κάθε σου νέα σκέψη, κάθε σου εμπειρία, κάθε σου δάκρυ θα πρέπει να σε κάνουν να νιώθεις περήφανος για τον εαυτό σου. Κάθε τι από αυτά αποδεικνύουν πως είσαι ένας άνθρωπος με συναισθήματα σε έναν κόσμο που δεν γνωρίζει καν τον ορισμό της λέξης αυτής. Κάθε πρωί που ξυπνάς και κάθε βράδυ που κοιμάσαι, κάνοντας τον απολογισμό σου να είσαι υπερήφανος για τα λάθη σου, γιατί θα ξέρεις πως ακόμα μια φορά έμαθες κάτι. Να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου και να μην ξεχνάς να μετράς και τα θετικά σου κάθε φορά που κάνεις την αυτοκριτική σου. Υπάρχουν πολλά περισσότερα που πρέπει να σε κάνουν να νιώθεις περήφανος για εσένα, απ’ όσα νομίζεις.

Τα μικρά καθημερινά πράγματα που πρέπει να σε κάνουν περήφανο
Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Δημοφιλη

To Top